シェイプアップや筋肉の衰えに効果的

2009年11月1日日曜日

インフルエンザの予防

インフルエンザの予防には、
手洗いうがいは定番ですが、
それと同じように大切なのは、体調の管理です。

普段から体力作りをすることってとっても大切!

そういう緩やかな運動にコンビステップウェル2はピッタリです☆


私はサイクリングも楽しんでいます。
最近は自転車の部品もネットで売っているので便利です^ ^
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