ダイエットに成功

とりあえずダイエットに成功しました＾ ＾

目標の５kg減です♪

まぁ、リバウンドしないように注意しないといけませんがね～(⌒＿⌒;


コンビ ステップウェルだけをしていた訳じゃないんです。

少しランニングとかもしていました。

外で走るのも気持のいい秋ごろから。

たまにですけどね＾ ＾


そして、雨の日は家でコンビステップウェルが活躍します。

食事などは、あまり気にせず、無理なくダイエットできました＾ ＾