バランスボール

今さらながらバランスボールを購入しました^ ^

結構たのしいですね。

これでやせれられると嬉しいんですが。。。

とりあえず楽しみます^ ^

こまめな運動

やっぱり効果がありますね^ ^

こまめに運動をすると・・・

少しずつ体重が減ってきました♪

食べる量にも注意しています^ ^

眠れない

仕事がダラダラと溜まっていて、
眠れません。

ちゃっちゃと片付けたいんですが、
気持ちの問題ですかね？

車の買取の依頼も結構入っていて、
整理しないと訳が解らなくなっちゃっています(⌒_⌒；

朝の運動

最近、朝に次男とソフトボールの練習をしています。

時々サッカーをしたりもします。

しんどいんですが・・・
健康には良いと思います。

痩せたら嬉しいんですけどね～^ ^

ツヤグラアイロンってどうですか？

最近気になっているのがツヤグラ アイロンです。

もうちょっと安ければ買うんだけどなぁ～。。。
美容院に行くより安上がりかな？

今、テレビでＭＡＸが泣いています。
どうしたのかな？

アバクロの女性用スウェットパンツ

アバクロってお洒落ですね^ ^

女性用のスウェットパンツを探しています。

スウェットパンツは楽で大好き♪


しかし、毎日暑い～(⌒_⌒；

ネットばかり、家でしています。

身体には悪いかな？

バーバリーのメンズ傘

バーバリーのメンズ傘をピックアップ☆

▼バーバリー 紳士 傘 チェックの一覧

バーバリーはレディースの傘が多いですけれど、
メンズもありますよ^ ^

お洒落でかっこいい傘をゲットして下さいね♪

ダウンタウンの松本の怪我

ダウンタウンのまっちゃん・・・

まだしばらく休みになりそうですね。

松本さんの怪我は結構大変見たい。

スポーツ選手に多い、股関節の怪我です。

早く復帰してきてね＾ ＾

夏休みが始まる～

夏休みが始まっちゃいますね。。。

子供がずっと家にいる時期が2カ月も！？

夏休みを考えたやつ、
でてこ～い！！

ジョンソンのボディケア

赤ちゃんのボディケアにジョンソンが良いですね。

これから暑い季節なので、
あまり必要ないかもしれませんが・・・

かなり肌荒れが改善されて嬉しいですo(＾-＾)o


私に似て、乾燥肌みたい。。。

ダイエットと夜食

今日は子供達がドラボンボールを見ています。

私も楽しんでみていますo(＾-＾)o


最近、夜に仕事をする事が多くて・・・
夜食を食べます。


もう、ダイエットはあきらめる？(⌒＿⌒；

スピードラーニングの感想

石川遼君のスピードラーニングを頑張っています♪

最初はまったく英語が聞けなかったんですが・・・

一カ月たった今、
少しだけ耳に入ってくるようになってきましたo(*^▽^*)o

これ凄いかも～^ ^



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楽天市場で購入すれば、ポイントが貰えてお得です^ ^

早朝のジョギング再開

風邪も治ったので早朝のジョギングを再開しました。

また少し太ってしまったので、
頑張らないと・・・

暖かい陽気は大好きですo(*^▽^*)o

食事の用意

食事の用意ってめんどうですね。

家に相方が居ると、
作らないと・・・

あぁ。
面倒です。。。

ロクシタン アイクリーム イモーテルアイコントアバームの通販

ロクシタンって田村ケンジさんも愛用しているらしいですよ^ ^

ハンドクリームだったけな？

今日私はアイクリーム イモーテルアイコントアバームを購入しようと思っています。

ロクシタン イモーテルアイコントアバーム

さすがに田村さんはアイクリームは使ってないですよね（笑）

激レアの財布

財布ってみんなと違うのもちたくありません？

ポールハーデンの財布を探しているんですが・・・

通販ショップでも売り切れ続出。

人気があって、品薄なんですね～。。。

徳之島の混乱

徳之島に基地が来る？

島が混乱しています。

いままで、約束も守って貰っていないですからね～。。。

桜を見るのが楽しみ

桜の季節です～♪

ランニングも楽しいですね^ ^

目の保養☆

もちろんダイエットも頑張らないといけないけれど、
楽しみながらが一番です！

コーヒーの飲み過ぎ

最近コーヒーの飲み過ぎです(⌒_⌒；

仕事が忙しくなると、
ついついたくさん飲んでしまうんですよね～

頭が冴える気がするんです。

おかげで体重増です。。。

ビッグバン

ビッグバンって子供の遊ぶ施設があるんです。

今度の日曜日、次男が学校から連れて行って貰えるんです。

めっちゃ楽しみにしています^ ^

でも・・・
ちょっと緊張もしているみたいです（笑）

早起きダイエット

ダイエットって色々ありますが、
早起きするだけでも痩せますよ☆

身体の調子もよくなりますしね＾ ＾

腸の状態も良くなります♪

冬季オリンピック バンクーバー

バンクーバーオリンピックが開催されましたね。

一流のスポーツ選手を見ていると。
運動する意欲がわいてきます。

でも・・・
実際はテレビに釘つけなんですけどね～

腰痛を治す運動

腰痛を治すには、
こしまわりの筋肉を鍛えるにかぎります。

腹筋運動もいいですし・・・

痛くない程度に腰をひねる運動もいいですよ^ ^

パソコンにしすぎに注意です！

ダイエット効果

お正月に太ってしまってから、
コンビステップウェルを頑張っていました。

だんだん効果が出てきました♪

うれしいです＾ ＾

ブラピとアンジェリーナが離婚

ブラピとアンジェリーナが離婚しちゃうって！

３人の養子に、ブラピとの間の３人、計６人の子供達
家族みんなで、来日した時は、ブラピがしっかり我が子を抱いていましたよね。

子供達と遊びに行くのにお勧めの場所を、記者の方達に聞いていたのが、とても印象的でした。

アンジェリーナは、子沢山ママとして、貫禄があり、さすがＵＮＨＣＲ親善大使
離婚後は、アンジェリーナが親権をもつらしい。

子供達の気持ちが気になるところですが、
アンジェリーナなら、幸せにしてくれるだろうと信じています。

アシックス スパッツ 通販

寒いのでスパッツを購入しました。

運動するとき、よく股関節を痛めるので・・・

アシックスは子供のころからのお気に入りです。

シューズもアシックスです♪

これでしっかりとウォーキング出来そうです。

今年こそしっかりダイエット頑張りますo(*^▽^*)o

車の排気ガス

子供が車のエンジンをかけて運転席に座りたがるもんで・・・

駐車場でするから、
くさいです(⌒_⌒;

こんなこと覚えさせるもんじゃなかった。。。

今年のダイエット目標

今年の目標は・・・

5キロのダイエットです。

もちろんコンビ ステップウェル2も頑張ります^ ^

ランニングなどもしないとね♪