桜の季節です～♪
ランニングも楽しいですね^ ^
目の保養☆
もちろんダイエットも頑張らないといけないけれど、
楽しみながらが一番です！
シェイプアップや筋肉の衰えに効果的
簡単に１０分するだけでも、汗がじっとり出てきます＾ ＾
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