バンクーバーオリンピックが開催されましたね。
一流のスポーツ選手を見ていると。
運動する意欲がわいてきます。
でも・・・
実際はテレビに釘つけなんですけどね～
シェイプアップや筋肉の衰えに効果的
簡単に１０分するだけでも、汗がじっとり出てきます＾ ＾
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